Conférences entrepreneurs et gestionnaires

Mes conférences abordent différentes facettes du vécu avec la douleur chronique. Elles s’adressent autant aux entrepreneurs qu’aux professionnels, proches et collectifs. Chaque présentation combine sensibilisation, stratégies concrètes et inspiration.

CONFÉRENCE 1 : Entreprendre avec la douleur : Transformer l’épreuve en moteur de création

Objectif: Stratégies concrètes pour ne pas laisser la douleur envahir notre quotidien d’entrepreneur.

CONTENU

Les adaptations essentielles dans son entreprise
L’importance de l’écoute de soi, du repos stratégique, et des choix alignés avec sa santé
Des outils concrets pour gérer l’énergie au quotidien

CONFÉRENCE 2 : Le corps en résistance : Repenser la performance entrepreneuriale avec une douleur invisible

Objectif: Utiliser la douleur chronique comme force et moteur d’innovation tout en changeant sa vision de l’entreprenariat.

CONTENU

Réflexion sur la culture du «toujours plus» dans l’entrepreneuriat
Invisibilité des douleurs chroniques : le regard des autres, les préjugés, la solitude
La force tranquille : redéfinir la productivité, la réussite, l’équilibre

CONFÉRENCE 3 : Gérer le stress au travail avec la douleur chronique : Stratégies et bien-être

Objectif : Accompagner les participants dans l’adoption d’une gestion du stress efficace, en mettant en évidence ses bienfaits physiques, psychologiques et professionnels, tout en les encourageant à intégrer des outils pratiques et un mode de vie sain afin de renforcer leur résilience et leur capacité à faire face aux situations stressantes.

Contenu :

Définition du stress
Apprenons des zones bleues- Les endroits sur la planète où le nombre de cas de centenaires est le plus élevé
Trucs et astuces simples pour gérer notre stress au quotidien et le prévenir
Comment appliquer un style de vie zen autant dans votre vie personnelle que professionnelle

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